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prévention osteoporose (gemmothérapie)

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vitaflor
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prévention de l'OSTEOPOROSE

En complément du traitement donné par votre médecin :15 gouttes de chaque bourgeons vitaflor bio

de airelle , pin , chêne , bouleau

 

 

 

l'certains exercices physiques stimulent la densification des os : course à pied, musculation.

d'autres bien qu'excellent pour la santé n'ont pas d'effets significatifs :natation ,cyclisme

 

  • un régime apportant quotidiennement les quantités nécessaires de calcium et de vitamine D
  • ( vitamine D solgar ) est préconisé en particulier chez les femmes ménopausées.
  • La consommation de fruits et légumes est recommandée, une alimentation riche en sel est un facteur aggravant .
  • En prévention et surtout chez les femmes ménopausées nous vous conseillons une association de bougeons: 15 gouttes de chaque par jour:
  • airelle : oestrogéne like agit aussi sur les bouffées de chaleur
  • pin : reminéralisation des os et des cartilages
  • chêne : complémentaire de tous les autres bourgeons , effet stimulant général
  • bouleau : riche en minéraux atténue les douleurs articulaires ,draine l organisme
  • pour régénerer les cartilages pensez aussi au gca 2700 de santé verte , (glucosamine , chondroitine) ou solgar numéro 7 et si vous avez des périodes inflammatoires pensez au neogil (cuticule de raisin , zinc ,propolis) des laboratoires nutrivercell

 

 

Gemmotherapie

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